Il y a déjà un moment, nous t’avions parlé de l’identification et la gestion des émotions de ton enfant. Afin de ne pas toujours être dans la réaction, mais bien de préparer les épisodes émotionnels à venir, on a décidé de te parler du travail que tu peux faire en dehors des pics de décharge […]

Dans notre vie de parents, nous sommes tous confrontés aux émotions de nos enfants. Elles se manifestent souvent de façon abrupte, sans signe avant coureur et ne sont pas forcément claires. De la peur ou de la tristesse, il peut être difficile en tant qu’adulte de comprendre ce que ressent notre enfant et d’y apporter […]

Apprendre à découper : une activité simple et pourtant… Confier pour la 1ère fois des ciseaux à ton enfant peut être une étape stressante (mais également très amusante) ! A partir de deux ans, ton enfant devrait maîtriser l’association des formes géométriques et l’usage de la pâte à modeler. Il est donc tout à fait […]

Quand le soleil brille et que l’air est doux, c’est le moment idéal pour sortir et s’éclater en plein air. Chez L’épopée Ludique, on est carrément fans du jeu en extérieur ! Peu importe ton âge, qu’il s’agisse de petits ou de grands enfants, tu peux trouver ton bonheur, des blocs de marche au football, […]

Ca nous est tous déjà arrivés, alors que tout semblait bien aller, en l’espace de 10 minutes, ton enfant a réussi à appuyer sur tous tes boutons, à te faire perdre patience, te faire perdre la tête…. Ca bout à l’intérieur de toi, tu es fatigué(e), exténué(e) de ta journée, et tu n’as pas que […]

Avoir une alimentation saine, peut être un vrai challenge…surtout quand on a des enfants. La journée passe très vite, les soirées encore plus. Et on est très vite tentés de sortir quelque chose de rapide à faire : pizza, pâtes carbo, purée / steak haché… tout le monde est ravi mais … ce n’est pas […]