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Sur le blog

Chaque semaine, nous publions de nouveaux articles pour t'accompagner au quotidien dans cette formidable aventure qu'est la parentalité ! Sur le blog, on te parle du fruit de nos recherches et de notre expérience au travers de nombreux thèmes comme le rituel du soir, l'autonomie, les émotions ou la pédagogie Montessori.
Notre objectif ? T'apporter les clés d'une éducation bienveillante envers toi et ton enfant.
On a testé le programme “Parentalité Positive” d’Isabelle Filliozat des Supers Parents

En décembre dernier, Olivier Vaunois, du blog Les Super Parents nous a contacté pour nous proposer de tester leur programme phare réalisé avec Isabelle Filliozat : la Parentalité Positive. Cette opportunité nous a permis de découvrir en détails l’une des formations en ligne les plus complètes dédiées à un sujet qui nous tient à cœur […]

Des outils pour mieux communiquer entre parents et enfants

Aujourd’hui, dans le cadre de l'événement “1 semaine pour plus de sérénité en famille” organisé par Isabelle Filliozat et Camille et Olivier du blog Les Supers Parents, on te livre nos meilleurs conseils pour mieux communiquer avec ton enfant. En fin d’article, tu trouveras toutes les informations pour bénéficier gratuitement d’une semaine d’outils gratuits entre […]

Sérénité en famille, 10 conseils pour y parvenir !

J’imagine que tout le monde sera d’accord pour dire que les cris, les rapports de force et les conflits devraient être bannis (à minima) du cadre familial. Mais soyons honnête, une famille où chacun est en permanence joyeux et où l’on entend que des rires et de la joie, ça n’existe pas ! Se sentir […]

La patience s’apprend-elle ?

Si tu as suivi nos derniers contenus publiés Instagram ou Youtube, tu as sans doute découvert plusieurs éléments clés pouvant permettre de vivre une parentalité épanouie. (apprentissage de l'autonomie, gestion des émotions, communication...). Aujourd'hui, on a décidé de laisser la "plume" à Aurélie Fresel, spécialisée dans l'accompagnement des familles vers une parentalité consciente pour évoquer […]

Comment préparer la rentrée scolaire : 10,5 conseils indispensables !

La rentrée scolaire approche à grands pas. On le sait tous, il s’agit d’une étape clé dans l’année qui peut être stressante pour nous, parents, comme pour nos enfants. Rien de très surprenant. Le rythme des vacances bouleverse souvent les habitudes (nos fameuses routines) et les règles qui rythment nos semaines y sont (bien heureusement) allégées. […]

Faire manger des légumes aux enfants : les conseils d'une experte en nutrition !

Aujourd'hui, c'est Nathalie Mertens, conseillère en Nutrition certifiée Cerden, créatrice du blog nutri-momes.com, chroniqueuse dans le magazine Bioinfo et auteure du livre « Simplifiez-vous la cuisine ! S’organiser en 10 étapes pour des repas rapides et sains au quotidien » qui nous fait le plaisir de partager un superbe article sur le sujet épineux des légumes. Maman de 3 enfants, elle […]

L'éveil musical en maternelle ou avec bébé, comment l'initier ?

Universelle mais également très personnelle, la musique nous accompagne tous au quotidien. Bien qu'elle soit présente chaque jour dans notre vie, on se demande souvent, en tant que parents, comment sensibiliser nos enfants aux notes, aux sons et développer leur intelligence musicale et rythmique. Chez L'épopée Ludique, Spotify tourne en permanence et la plus grande […]

Leurs meilleures astuces et activités pour du temps de qualité en famille !

Comme nous te l'avions dit il y a un peu plus d'un mois dans l'annonce de notre événement, nous avons eu envie d'aller voir du côté d'autres blogueurs pour leur laisser la parole le temps d'un article. L'idée est simple : te faire découvrir différents points de vue et idées autour de notre thématique clé, […]

Interview : Cuisiner avec bébé !

Cuisiner avec son enfant, assurément ! Et même si c’est avec un bébé d’à peine 18 mois ? Pourquoi pas ! Depuis toute petite, ma fille est à côté de moi quand je cuisine. Avant ses un ans, je la portais souvent en écharpe pour qu’elle puisse observer et j’en profitais pour lui faire tester […]

10 gestes simples pour initier ton enfant à l'écologie

Enseigner l'écologie devrait s'inscrire comme une évidence, une préoccupation quotidienne à intégrer au cœur même de l'éducation que nous (et nos écoles) prodiguons à nos enfants. L'idée n'est absolument pas de révolutionner nos modes de vie, de retourner à l'âge de pierre ou d'adopter un discours alarmiste (d'autres le font très bien pour nous). Il […]

Interview : Une alimentation végane en famille

Il y a quelques jours, on a croisé Alexe sur Instagram ! Elle partageait l’une de nos activités en story et le nom de son compte, “ma.cuisine.vegan”, nous a intrigués. On y a découvert des dizaines de recettes qui (même pour des mangeurs de viande) nous ont mis l’eau à la bouche.  Comme tout le […]

Événement inter blogueurs : tes meilleures astuces et activités pour du temps de qualité en famille !

On t'avait (rapidement) prévenu, nous avons dû suspendre nos publications un peu plus d'un mois le temps d'accueillir notre petite dernière au sein de la famille. Depuis sa naissance, nous n'avons cependant pas totalement chômé ! Tu auras sans doute remarqué pas mal de modifications sur le blog ainsi que la mise en ligne de […]

Les 8 formes d'intelligence de ton enfant

En tant que parents, nous avons chaque jour l'occasion d'observer notre enfant apprendre, interagir, évoluer, grandir. Que ce soit en l'aidant aux devoirs, en faisant des sorties, des jeux ou des activités, on se rend rapidement compte qu'il y a des domaines où il se sentira forcément plus à l'aise. Il y a des choses […]

Les 3 piliers de l'estime de soi pendant l'enfance

L'estime de soi se définit comme la perception que l'on a de nous même, comment on se voit et comment on pense que les autres nous voient. Etymologiquement parlant, le concept d'estime de soi revient à s'évaluer, se "mesurer" de manière rationnelle. L'estime de soi, au même titre que la compréhension et la gestion des […]

Apprendre à compter en maternelle

Aujourd’hui, on te propose plusieurs solutions pour apprendre à compter à ton enfant à partir de la maternelle. L’apprentissage des premières bases de mathématiques et  de géométrie est au coeur du programme de maternelle donné par le gouvernement, précisé dans leur BO “Découvrir les nombres et leurs utilisations”. Principalement via le jeu, ton enfant va […]

Gérer et accueillir les émotions de ton enfant

Dans notre premier article dédié aux émotions, nous avons abordé ensemble la mécanique liée aux émotions et cherché à définir les différents types d’émotions existantes. Si la première étape qui consiste à identifier et comprendre les émotions est essentielle, il est également important de savoir comment réagir face aux émotions de notre enfant de manière […]

Le plateau Montessori : principe et exemples

Le plateau Montessori est une activité qui permet à ton enfant d’apprendre tout en choisissant librement son activité et comment elle se déroule. Sans s’en rendre compte, il va développer son autonomie et via la manipulation de divers éléments, il va développer son adresse, son langage et sa concentration. Le plateau Montessori La pédagogie Montessori, […]

Identifier et comprendre les émotions de ton enfant

Dans notre vie de parents, nous sommes tous confrontés aux émotions de nos enfants. Elles se manifestent souvent de façon abrupte, sans signe avant coureur et ne sont pas forcément claires. De la peur ou de la tristesse, il peut être difficile en tant qu’adulte de comprendre ce que ressent notre enfant et d’y apporter […]

Quelle méthode choisir pour apprendre l’anglais à ton enfant en CP, CE1 ou CE2 ?

Trouver une méthode d’anglais pour ton enfant, qu’il soit en CP, CE1 ou CE2, n’est pas forcément une tâche facile. Il existe de multiples outils qui lui permettront de compléter ou réviser les notions apprises pendant ses premières années d’anglais en cycle 2, mais lesquels faut-il utiliser ? Chez L’épopée Ludique, nous privilégions les activités […]

8 poèmes indispensables pour ton enfant de CP, CE1 ou CE2

Aujourd'hui, nous souhaitons te proposer une sélection tout à fait personnelle de poèmes que nous aimons lire à notre enfant. Découvrir la poésie en CP, CE1 ou CE2 ne passe pas forcément par l'école et des auteurs comme Victor Hugo, Jacques Prévert ou Maurice Carême ont chacun dans leur répertoire quelques vers qui parleront aux […]

Nos 7 clés pour une famille heureuse et épanouie

Gérer l’emploi du temps de toute la famille, l’école et les activités extrascolaires des enfants, trouver du temps pour soi, son couple mais aussi pour ses enfants …. Cela paraît parfois impossible ! Alors passer du temps de qualité avec son enfant et avoir une famille heureuse et épanouie ? Cela peut sembler inatteignable ! […]

Notre défi hivernal - l'heure du bilan final !

Il y a maintenant 3 semaines, à l'occasion des fêtes de noël et du lancement de notre chaîne YouTube, nous nous sommes lancé un défi un peu fou... Publier une vidéo par jour de la semaine jusqu'aux vacances de Noël. Le thème de ces vidéos ? Proposer des activités, du DIY, des tests de jeux […]

Bientôt Noël - Notre défi hivernal !

Bonjour cher parent ! Tu le sais sans doute (et dans le cas contraire, je suis ravi de te l'apprendre), c'est bientôt Noël. Il faut bien l'avouer, 2020 marquera la fin d'une année un peu étrange entre actualités moroses, confinement, annulation des congés et surplus de travail pour certains, chômage partiel pour d'autres. Comme toi, […]

Et si prendre soin de ses enfants, commençait par prendre soin de soi ?

Cet article participe à l’événement “ Et si prendre soin de ses enfants, commençait par prendre soin de soi ? ” du blog Maman Radieuse. Tu peux découvrir son site notamment via cet article très intéressant sur le langage des signes avec bébé. Bébé arrive et le centre de notre monde change Lorsque bébé arrive […]

Développer la mémoire de ton enfant par le jeu

Développer la mémoire de ton enfant est un élément crucial pour l’accompagner dans sa croissance. Depuis sa naissance, ton enfant mémorise chaque jour un nombre incalculable d'informations. Arrivé à l’école élémentaire, il va commencer à apprendre des tables d’additions, faire des dictées (de plus en plus longues), faire 5 à 10 min de calcul mental […]

Comment expliquer les gestes barrières aux enfants ?

C’est bientôt la rentrée et nos petits bouts de chou vont bientôt devoir reprendre le chemin de l’école. La reprise des activités scolaires et périscolaires est un moment important dans la vie de nos enfants : certains ont hâte, d’autres la craignent… En tant que parents, c’est également un moment stressant et la situation COVID […]

Rituel du coucher : 4 étapes simples pour aider ton enfant à s’endormir sereinement

Pour l’enfant, comme les parents, le rituel du coucher est l’un des moments clés de la journée. En semaine, pour peu que l’on rentre tard du travail, il pourra s’agir du seul moment d’échange, de qualité, que l’on aura avec son enfant. Autant en faire un instant de calme et de douceur ! Facile à […]

Découpage Montessori : la méthode

Mettre en place des ateliers de découpage selon la méthode Montessori est le meilleur conseil qu’on puisse te donner pour apprendre à découper à ton enfant.  Dès la maternelle, cette activité permettra à ton enfant de développer sa motricité fine et de commencer à aborder de manière détournée la géométrie dans l’espace. La méthode Montessori […]

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Tu y trouveras notamment 
Des conseils pour t’organiser et profiter de moments dédiés
Nos 5 règles d'or pour du temps de qualité avec ton enfant
20 activités amusantes qui te plairont à toi aussi dont 1 chasse au trésor
7 outils pour développer l’autonomie de ton enfant et te dégager du temps
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